TELEFONE

(21) 99644-0579

Dieta da cerveja

Dieta-da-cerveja

O que não faltam no mercado são dietas exóticas que fazem a cabeça das pessoas, sempre em busca de um corpo bonito. Mas vocês sabiam que existe a dieta da cerveja? Pois é, meu amigo! Não é só um sonho! Em alguns países, como a Espanha, os médicos até recomendam a inclusão da bebida na dieta alegando que ela traz muitos benefícios, desde que consumida moderadamente, claro. Isso equivale a mais ou menos três copos de cerveja. Está bom pra você?

 

Os médicos lembram que quando seguida de maneira correta, ela não engorda. O melhor de tudo isso, é que é possível conciliar a dieta sem abrir mão da nossa amada cerveja. Falando nisso, ela já está se popularizando, principalmente aqui no Brasil. Ô delícia!

 

Motivos para adotar a dieta:

 

– Beber uma garrafa de cerveja antes de cada refeição reduz seu apetite, logo você comerá menos;
– A cerveja é elaborada a partir de diversos vegetais, por isso é uma ótima oportunidade para ingeri-los;
– A cerveja pode ser acompanhada de castanhas, amendoins, amêndoas, nozes, avelãs, etc. Tudo isso é de origem vegetal e possui elevada porcentagem de fibras alimentares;
– A cerveja contém 95% de água, portanto quando você bebe está se hidratando também;
– Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e carboidratos;

 

Então não existem mais motivos para estresse durante esse período tão difícil. Corra para tomar uma gelada e seja feliz!

 

Fonte: IG